英國留學之衣食住行攻略篇
發布時間:2016-02-03 13:21:27 點擊量:

衣食:注意保暖科學飲食  
       由于英國天氣變化十分頻繁,在衣著方面,建議同學身邊常備保暖衣物和雨具,同時衣服應穿成多層,方便隨時脫、穿,適應氣溫的變化。英國人穿著比較隨意,但要準備一兩套正式的禮服出席一些重要場合:男生準備西裝、女士晚禮服、襯衫、皮鞋即可。鞋建議帶兩對,運動鞋與皮鞋各一。
  在飲食方面,由于中英兩飲食方式和習慣很不相同,剛開始可能會覺得不適應。專家特別強調, “科學的飲食是在異國保持健康之道”。建議同學合理安排每天的膳食,多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物,多吃一些主食,如面包、土豆、大米、面條或通心粉;吃一些高蛋白質食物,如豆制品、雞蛋、魚或肉類,以及一些鮮奶制品、奶酪或酸奶。
  另外,建議帶小電飯煲,因為英國用鍋爐煮食,加熱往往較慢,中國學生用電飯煲煮飯蒸菜,適合口味又省時省電,非常好用。
  疾病:牙病應離境前醫治
  離境前最好去補牙/洗牙,在英國看牙醫是非常昂貴的;如果對任何藥物過敏,請先到醫院開具對該藥物過敏的證明及英文翻譯件(到英國看病時,醫生可以很快了解你對哪些藥物過敏),并多開該類替用藥,以備不時之需;多配一副眼鏡,并攜帶驗光單等。
  專家介紹,在英國,學生憑著半年以上的學生簽證都可以享受“醫療福利”,住院等大病藥費可報銷,但對于小病(感冒、發燒等)不能隨便開抗生素類藥物,比如對輕燒,他們會首先建議用物理降溫,留學生可準備常用藥物(感冒發燒/腹瀉/創可貼/體溫表等)以便更快緩解癥狀。
  文件:建議復印兩套備份
  出入境需帶文件有:已簽證的有效護照、機票、《國際旅行健康檢查證明書》和《國際預防接種證書》、學校錄取通知書、經濟證明文件(包括匯票或電匯單據、經濟擔保信、獎學金證明等)、學位/資格證書、雅思或托福成績單、在英住宿的相關文件、入境登記卡(Landing card)等。
  專家提醒,以上所述所有重要文件,建議復印兩套備份留底,以防萬一。一份自帶,一份留在中國親屬手中,國內親友需要辦理某些材料,如探親簽證等,可以便于辦理有關手續。遺失護照應立即向警方報案,辦理遺失證明后到中國駐英國大使館補辦。如果開立了匯票、旅行支票或信用卡,應記下號碼。
  1寸和2寸的護照照片應多帶幾張,以便到英國辦理學生證、乘車證等等。


  開銷:英國開帳戶應攜備用金
  溫馨提醒:如果學生到英國后才開賬戶,最好攜帶1000-2000英鎊以備到英國后的第一個月使用,因為賬戶往往需兩到三周才順利開通。
  另據匯管理局的最近規定,每人每年購匯的金額在等值5萬美元(含5萬美元)以下的不需要通過外匯管理局審批,攜帶身份證作為證明材料。留學所需學費可以直接電匯往境外學校帳戶或持匯票、旅行支票、信用卡等攜出境外;生活費可以提取部分外幣現鈔,其余部分須匯往境外個人帳戶或持匯票、旅行支票、信用卡等攜出。
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